The Baby Whisperer Solve All Your Problems 这本书，生前就研习过一遍。没怎么在意，倒是推荐过给同事试试。
后来薯饼出生，要应付接踵而来的各种问题，从理论到实操真不是那么容易的。书里介绍的办法就扔脑后了。然后月嫂来了，用她的方法调了一下后，告诉我薯饼是典型的要抱着睡的宝宝，这是她的个性。也行，如果这是薯饼的个性，妈妈也爱她。反正我十分钟就能把小薯饼安抚下来闭上眼睛，再抱着她坐个半小时看看书就可以放上床睡了，而且我很享受薯饼偎依在我怀里睡觉的感觉，就算她不偎依着我睡，我没事做也是坐那里看书而已。
在她两个多月的时候，小猪妹越来越重，妈妈开始觉得抱她不算太容易了。另外英姐开始来帮忙，小猪妹认人，扭眼训时英姐抱着拍就一直哭一直哭。而且猪妹仔越来越享受被抱着睡觉了，除非睡沉，不然放下床就会开始扭动不干。我发现不能再这样下去了，越大会越难。我要开始对小猪妹进行睡眠训练了。
程序很简单，在妹妹头困的时候，通常是她清醒约一个小时之后的第二个大呵欠，开始带她上床。下窗帘，关窗户，营造一个睡觉的环境。我会先让她喝点水，一来用吮吸来安抚，二来喝点水肚子饱饱暖暖的舒服。包好襁褓，小宝宝都容易惊醒，襁褓会令她有安全感。然后安静地抱着她几分钟，让她从兴奋状态沉静下来。如果她不闹，就可以放上床了，妈妈离开房间，让她自己入睡。如果闹的话，用嘘-拍法，就是嘴里发出嘘的声音，然后一手拍她的背，一直一直安抚她直至睡着。
薯饼现在安抚自己的办法是舔巾巾，所以我会留纱布巾在她的嘴边，让她自己醒的时候舔着舔着重新再入睡，而且会把上面盖的那床被子稍微放高一点，挡住妹妹头的视线，不让她到处看兴奋起来不睡觉。
因为是看书的，没有人教我怎么做，也不知道有没有成功的实例。所有的一切，都只能靠自己摸索去做。一开始，以为是要达到薯饼眯缝眼超困的时候才放下她，而且小猪妹对襁褓也不习惯。包上她抱着的时候就开始挣扎。头几天，妈妈抱着她走来走去嘘拍后再放下，放下猪妹妹当然扭动，于是又抱起来。如是好几次，才睡了。google了一下嘘-拍法，详细研究了一下成功经验，发现不对，应该是睁眼睛的时候就放下的。再接下去几天，也没管她是不是哭闹，放下床就开始嘘-拍，直至小妹妹闭上眼睛开始睡觉。小妹妹还不习惯自己睡觉，闭眼了也很容易就惊醒。又继续嘘-拍。一场1.5 hr的睡眠，可能要拍好几次，看着还有半小时吃奶了，猪妹仔要睡一觉才好吃奶的。于是妈妈又要抱起来，一直抱至吃奶。我不知道自己有没有做对，为什么会这样。
经历过很多的挫折。期间有两天薯饼老吐奶，也不太吃东西，猪猪很怒，说是我对她进行训练而至。很大的压力以至于在调她规律和睡眠训练的一周，自己很焦虑，更不知道有没有希望成功。深夜里薯饼吐奶，就很想放弃。早上起来后洗洗脸，振作精神，再继续。很多的摸索，怎么嘘拍，怎么在床上拍安抚她让她安静下来。每天能安抚的手段可能都不太一样。如果她不能很快睡着或者醒好几次，就只能换着法儿来。慢慢地，妈妈开始感觉到了妹猪头的身体语言，什么时候怎么拍能静下来睡下。
2011年来到了，妹猪头开始准备进入她的第四个月。一切的training都是值得的，她开始学会在床上睡觉，即使要抱着一阵，她上床后也能很快安静下来自己睡着。这几天，更是成为了一个天使，睡一个半或者两个小时，醒了玩差不多一个小时，吃奶后醒半个小时，上床，马上睡着。
这两天我也开始嘘拍了，可是越来越困惑。他一放下就哭，我无论嘘拍多久他都哭不停。我应该抱他起来还是永不放弃的嘘拍直到他停止啊。我怕他哭太久也不好。。。